Qigong za decu Holi Kids
Šta je Qigong ( Ćigong)
Qigong je prema pisanju sajta pogledi.net drevni kineski sistem za očuvanje zdravlja koji integriše lagane i spore pokrete sa tehinkom disanja i mentalnom koncentracijom. Neki ovu veštinu nazivaju “kineska joga”.
Reč Qigong potiče od dve kineske reči – Qi (ćii) znači životna energija i Gong , što znači veština koja se stvara kontinuiranom praksom.
Zajedno ove dve reči znače negovanja energije, odnosno sistem vežbi koje se praktikuju za održavanje zdravlja, isceljenje i povećanje vitalnosti.
Holi Kids Qigong
Primena Qigonga prema pisanju sajta pogledi.net
- Isceljujući , koji se sve čeće zove medicinski ćigong, je deo kineske medicine i preventivni metod održavanja dobrog zdravlja Obzirom da smo izloženi stresu Qi Gong nas uči kako da kontrolišemo sopstvene reakcije na stres tako da životne situacije ne uzrokuju zdravstvene poremećaje Zdravi ljudi vežbaju ćigong da bi još više poboljšali svoje zdravlje. Qi Gong vodi ka samosvesti, smirenosti i harmoniji sa prirodom.
- Sportski u borilačkim veštinama i sportu ćigong je ključni za sticanje snage, izdržljivosti, koordinacije, brzine, fleksibilnosti i ravnoteže, i otpornosti na povrede. Ćigong može unaprediti sposobnosti svakog sportiste.
Holi Kids Qigong u prirodi
Elementi Qigonga
- Pokret
- Disanje
- Koncentracija
Qigong i deca
Qigong je kod nas u povoju kada su deca u pitanju.
Vežbajuči Qigong prema pisanju sajta pogledi.net deca ostvaruju bolji kontakt sa prirodom, stiču integritet, samopouzdanje i celovitost što se pozitivno odražava na odnose sa ljudima , uspeh u školi i sve druge životne aktivnosti.
Holi Kids Qigong deca
Časove Qigonga u Holi Kids programu vodi Saša Blagojević, nezavisni učitelj dao sistema unutrašnjih veština.
